Блог
Войти
Melany Rouz
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Melany Rouz
15.02.2024 17:13
Мой завтрак сегодня 15 февраля 2024
Очень люблю вчерашние макароны, поджаренные до корочки и с глазуньей.. Что скажете, насколько НЕполезно?
3
5
Мария. Минус 50. Ем всё.
15.02.2024 17:17
А вы их посчитали?
Melany Rouz
15.02.2024 17:19
Мария. Адепт 2500 ккал
, поштучно не считала))) только отварные взвесила = 100 грамм.. нашла в списке спагетти/паст по 149 кк и выбрала эту строчку.. правильно?
Мария. Минус 50. Ем всё.
15.02.2024 17:24
Melany Rouz
, да это местный мем
Собираешься есть макароны- обязательно посчитать
Мария. Минус 50. Ем всё.
15.02.2024 17:39
Елена
, вот про спагетти не знаю даже. Поштучно надо наверно
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Белый
14-01-2025
ЛЮДИ ПОДСКАЖИТЕ!!! #1
У меня есть несколько вопросов: #1. Те кто уже пр...
8
142
Анна Лиза
19-01-2025
55.85 Отвес 250 г
Ужасно все бесит. Но особенно бесит слово `вкусн...
6
128
Nataly?
18-01-2025
Видимо маркетплейсы решили меня в этом году добить...
11
62
Вера М. (LCHF)
15-01-2025
Дневник питания и тренировок за 15.01.2025
Слышали поговорку, худая корова - еще не газель? Н...
10
53
Новые рецепты
Шоколадные маффины
Автор
Алёна
217.7
7
7.3
29.9
0
0
2
Запеченная цветная капуста
Автор
Жанна
0
0
0
0
0
6
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
191.3
22.2
8.7
7.9
8
3
2
Лучшие рационы
Карл
2025-01-11
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2025-01-21
Калорийность:
1083 кКал
Витамины и минералы:
80%