ПОЖАЛУЙСТА  !!!!    ПОМОГИТЕ!!!!!    Всем здравств...

ПОЖАЛУЙСТА  !!!!    ПОМОГИТЕ!!!!!    Всем здравствуйте. Вчера готовила куриные бедра(без кожи и жира) -  затем запекала в духовке с овощами. Заполнила вкладку "рецепт", выход 1300 г, подсчиталось автоматически, что калорийность в 100 г = 118,59 к.

Внимание, вопрос: 1300 г на выходе - это вместе с костями, которые, как известно, в организм не поступят (разве что в организм моей собаки, да и то вряд ли, ей такое нельзя). Чистого мяса/овощей там получится меньше гораздо. Получается, калорийность этого блюда априори ошибочна?

Как считать калории в блюдах с костями? Может, есть где информация? Кому не лень, ткните меня носом, буду благодарна.