. ПСИЛЛИУМ!!!!!  Всем здравствуйте, требуется совет))), купила псиллиум( не в капсулах), подскажите, кто уже имеет опыт, как его принимать наиболее эффективно по теме похудения))). Вчера в-первые вечером для очищения приняла таким образом: столовую ложку порошка разболтала в 150мл воды - сразу же выпила(кстати, нормально все зашло и совсем не противно))))) и запила этот коктейль еще обычной водой(примерно=300мл). Сегодня утром никакого, блин, эффекта(в личном "кабинете"))))). Сегодня повторила такой же прием. Может я чего не так делаю? Буду всем благодарна за советы

умер мой любимый кот, я тут с 21 февраля, читала всех. ПРОСТИТЕ, только тут все оказалось человечнее

народ!!! смотрю Евровидение,  муж решил выяснить - кто круче, как вы к Лазареву?

ВСЕХ НАШИХ ЖИТЕЛЕЙ МЗР С ПРАЗДНИКОМ - ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!! ЖЕЛАЮ НАМ ВСЕМ ОСТАВАТЬСЯ НЕПОБЕДИМЫМИ ВСЕГДА! И, небольшой вопрос, прошу совета. Здесь с 21 февраля, вчера ночью произошел кошмар кошмарный!!!! 8 мая мая испекла для своих пирог творожный, ночью, в три часа, проснулась, и как зомби стрескала грамм этак 250(взвешивать как-то состояние организма не позволило))) !!!) утром было хреновато, НО!!!!! черт побери - я это съела!!! Чё делать с этим? За все время  - первый раз!

Всем добрый вечер!  Подскажите, если готовится( в духовке) десерт, например, печенюшки и туда добавляются сухофрукты.  Какой вид обработки им ставить? "Запекания"  нет, а разница между "жаркой" и "припусканием" существенная для десерта. Чё-то зашла в тупик

"Чтобы ваша душа ежедневно не скребла теркой по нервам, ваши ЦЕЛИ следует материализовать, воплотить в реальность" - Ярослав Брин "Меняю жир на силу воли".
Классно сказано!!!

Всем доброе утро!!!  ПОМОГИТЕ записать правильно вот такое блюдо: берем яйца, добавляем молоко, соль, немного взбиваем, выливаем в пакет. Пакет помещаем в кастрюлю с водой и варим омлет в пакете(кстати получается очень воздушный и вкусный и без жарки на масле). Буду благодарна за помощь

Сейчас про Гербалайф! Только что соседка с благими намерениями пыталась меня "соблазнить" на их продукцию: лозунги - похудеешь за  3 месяца на 20 кг, а не за год(это я ей рассказала про МЗР и мой путь к цели). В 2010 году я это проходила, да, худеешь круто быстро, НО пока есть деньги( это не дешево стоит). Через год с финансами стал напряг, перестала все это покупать, через 6-8 месяцев примерно поперло на плюс в весе так, что удивляться не успевала, и это при том, что из еды выпал только гербалайф, остальное не изменилось. У кого-нибудь был такой опыт?