Приветствую всех. Я новенькая, две недели, как слу...

Приветствую всех. Я новенькая, две недели, как случайно нашла МРЗ. Пока не очень получается, но стараюсь. У меня такой вопрос, все кто здесь постоянно, вы алкоголь употребляете ( вино сухое, шампанское брют)? Можно ли его сочетать с МРЗ? Иногда, раз в неделю например, несколько бокалов.

Bad Mad 18.02.2019 10:20

Не, вино не люблю, а вот пиво поллитра могу вписать в рацион С улыбкой

даже с закусками

Ольга 18.02.2019 10:23

Почему же нельзя? МЗР не лекарственное средство, чтобы иметь противопоказания к алкоголю. Другое дело, что алкоголь может замедлять процесс похудения.

Даша 18.02.2019 10:28

Алкоголь можно вписать в калорийность, но он провоцирует неконтролируемый аппетит и задержку жидкости на следующих пару дней (что = прибавке в весе), а это неприятно как минимум.

Валерия 18.02.2019 10:31

В том то и дело, что замедляет процесс похудения.