База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты рыбные паровые
Салат овощной (зимний)
Мармелад "Веселая осень" весовой
Творожная запеканка с кунжутными семечками и базиликом
Тортик с киви и творогом
Хлеб тостовый зерновой
Куриные маффины
Заливной пирог с капустой
Венигрет с фасолью
Булка тостовая
Блины заварные на кефире
Торт бисквитный с бананом
Хлебцы "злаковый коктейль клюквенный"
Овсяная каша(из крупы без масла)
Шоколад горький «Трюфельный Элит» с начинкой 200 г.
Каша перловая
Зажарка с куриным филе
Запеканка творожная с изюмом
Салат филе + огурец +зелёный горошек
Арахисовая паста Guanghua Peanut Butter Crunchy
Мармелад "Люби лето" Ягодный микс
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2024-05-28
Калорийность:
1041 кКал
Витамины и минералы:
80%
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
26
57
Катя Файн
21-05-2024
Разница в год на фото
Тэкс. Сегодня вторник. Встала на весы, а там 59.9 ...
31
45
Алексей
20-05-2024
Выбор тренажерного зала
Как я выбирал тренажерный зал Выбор пал на самый...
5
56
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Новые рецепты
Борщ без мяса, с консервированной фасолью и брокколи
Автор
Ольга
37.7
1.5
0.7
5.8
19
2
0
Заправка для салата
Автор
Ирина
508.3
1.2
49.5
14.7
2
3
0
Борщ без мяса с перловой крупой и брокколи
Автор
Ольга
41.3
1
2.1
4.5
10
3
0