База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шашлык из свинины
Рис с морковью и луком
Суп с рисом и копчёностями
Палочки из слоёного теста
Грибы в молоке с сосисками яйцом
Картофель с мясом и грибами запеченый
Конфеты домашние финик, курага, миндаль, крахмал
Крепли
Рулеты из слоёного теста с ветчиной и сыром
Гречневый суп на костях
Бульон костный свинной ( без мяса)
Шкварки куринные
Вареники жареные без масла
Компот
Морковь корейская
Мамалыга
Чай зелёный кружка 300 мл
Лапша ролтон
Маскарпоне домашний с сменаной
Печонки
Кальций D3
Лапша (домашняя)
Салат Витамин капустный
Шоколад российский горький
Макароны твёрдых сортов Del Gusto
Паста сливочная из морепродуктов
Рулет с шоколадом
Печенье Воздушное.
Аджика зелёная жгучая
Салат с помидором, сыром и кукурузой под майонезом
Рыбий жир
Творожная запеканка
Скумбрия в масле
Икорный соус с икрой из морских водорослей
Изюм тёмный
Хлеб "Дарница"
Шоколад российский
Чай черный с чабрецом
Гречка на кефире
Печень с луком в майонезе и молоке
Лечо грибное
Новые рецепты
Яйца с радужный форелью,авокадо,зеленью и печенью трески
Автор
Алла
211.5
13.7
16.5
1
13
7
3
Салат коул слоу с красной капустой
Автор
InnaLandina
158.3
1.7
14.1
6
11
1
0
Салат Скорость
Автор
Ольга
91.3
2.8
4.6
9.1
11
2
0
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21
44
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10
53
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Ирина Макс
01-06-2024
Дневник питания и тренировок за 01.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера был день зарплаты ...
8
52
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность:
1102 кКал
Витамины и минералы:
81%
Татьяна
2024-06-02
Калорийность:
1360 кКал
Витамины и минералы:
89%
Марина
2024-06-02
Калорийность:
1479 кКал
Витамины и минералы:
88%