База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сосиски сливушки вязанка
Пряники северные
Шашлык в майонезе
Курник из свиного фарша с картофелем
Картошка тушеная с шампиньонами
Салат из свежей капусты со сметаной
Курица в духовке под соусом из ряженки
Котлеты свино-картофельные
Батончик эстонский
Котлеты по хлыновски (с картошкой, без яйца)
Сосиски вязанка молочные
Пельмени домашние
Говяжий бифштекс
Перец фаршированный с овощами
Салат из авокадо с помидорами
Салат из помидоров и огурцов (без заправки)
Ореховая смесь
Ветчина вязанка
Салат из варёной свёклы со сметаной
Салат из свежих капусты, моркови и свёклы
Овсяная каша на воде
Колбаса вязанка молочная
Хлеб прибалтийский
Овощное рагу
Бутерброд с маслом и сыром
Лучшие рационы
NataLyy
2024-09-28
Калорийность:
1005 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2024-09-27
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
93%
Natali
2024-09-20
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
73
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
Новые рецепты
Чебуреки- пирожки с кабачком,курогрудкой и белыми грибами
Автор
Алла
106
11.3
3.5
6.6
11
8
5
«Пица-Пирог»
Автор
Сергей
201.9
24.7
10.8
1.3
3
1
0
Яичный салат с сыром
Автор
InnaLandina
315.6
14.1
28
1.7
0
1
2