Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
25
|
58.8 | 2 | 0.3 | 12.1 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
4
|
29.9 | 0 | 3.3 | 0 |
Итого | 429 | 90 | 2 | 3 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
330
|
161.7 | 2.6 | 1 | 31.7 |
Итого | 330 | 161 | 2 | 1 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис жареный |
26
|
162.8 | 6.8 | 13.5 | 3.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Варенье из сливы |
2
|
5.8 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 228 | 170 | 6 | 13 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
27
|
63.5 | 2.1 | 0.3 | 13 |
Борщ |
261
|
150.6 | 9.9 | 7.6 | 11.2 |
Итого | 288 | 214 | 12 | 7 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Мёд Натуральный Цветочный [365 Дней] |
1
|
3.1 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 201 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива |
342
|
157.3 | 2.4 | 1 | 34.3 |
Итого | 342 | 157 | 2 | 1 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арахис |
30
|
170.1 | 7.7 | 14.8 | 2.3 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
85.3 | 6.9 | 5.8 | 0.6 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
1
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Яблоко |
163
|
76.6 | 0.7 | 0.7 | 16 |
Итого | 449 | 334 | 15 | 21 | 19 |
Итого за день | 2267 | 1133 | 41 | 48 | 129 |