Крупа пшено шлифованное | 200 г |
Вода | 500 г |
Лавровый лист | 1 г |
Розмарин, сушеный | 2 г |
Перец черный молотый | 3 г |
Лук репчатый | 80 г |
Масло оливковое | 20 г |
Морковь | 200 г |
Брюссельская капуста, сырая | 200 г |
Сельдерей | 100 г |
Яйцо куриное | 160 г |
Сливки пастеризованные 10,0% жирности | 200 г |
Сыр российский | 200 г |
Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы | 20 г |
Чеснок, сырой | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 164.5 кКал | 9.77% | |
Белки | 7.6 г | 10% | |
Жиры | 8.6 г | 15.36% | |
Углеводы | 14 г | 6.39% | |
Пищевые волокна | 1.8 г | 9% | |
Вода | 197.7 г | 8.7% |