Olga43
23.09.2018 10:38
Дневник тренировок за 23.09.2018
Утренняя пробежечка взбодрила и согрела. Правда при холодной погоде
как то тежелее бегалось, еше и маршрут был новый. Зато потом весы
порадовали минус килограмчиком)))
Первая тренировка
бег (10 км/ч)
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
30 |
30 |
Результаты за день
Энергозатраты: 352 ккал
Время: 30 мин
Новые рецепты
Баклажан- вафли-запеченые
25.1
1.3
0.1
4.6
24
Чебуреки- пирожки с кабачковым тестом грибами,луком,морковью
116.3
4.8
7.2
7.9
13
Кабачок жареный слайсами
67.2
1.6
2.2
9.9
15
Лучшие рационы
Интересные блоги
