Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
120
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0 |
Творог 0% [Белоцерковский] |
62
|
49 | 11.2 | 0 | 1.1 |
Сахар песок |
7
|
27.9 | 0 | 0 | 7 |
Хлеб Диабетический [Салтовский] |
20
|
28.4 | 1.4 | 0.6 | 7.6 |
Икра Минтая [Санта Бремор] |
20
|
32 | 5.2 | 1.3 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Сыр Плавленый Чеддер [Hochland] |
17
|
45.4 | 2.9 | 3.4 | 0.9 |
Итого | 286 | 189 | 21 | 5 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
105
|
47.3 | 0.9 | 0.1 | 10 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Голландские Вафли с Молочной Карамелью [Unimarka] |
34
|
137.4 | 1.7 | 5.4 | 20.6 |
Итого | 239 | 185 | 2 | 5 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре |
130
|
106.2 | 2.7 | 6 | 11.1 |
Карп (Жарка) |
130
|
128.9 | 19.6 | 5.6 | 0 |
Огурец, грунтовый |
80
|
11.2 | 0.6 | 0.1 | 2 |
Колбаса Домашняя [Волков] |
30
|
51 | 3.9 | 3.3 | 1.2 |
Коньяк ординарный «три звездочки» |
30
|
71.7 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 400 | 369 | 26 | 14 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
180
|
81 | 1.6 | 0.2 | 17.1 |
Мюсли Фитнес [Своя Линия] |
50
|
149 | 4.7 | 2.7 | 26.7 |
Молоко 1,5% [Русское Молоко] |
150
|
66 | 4.5 | 2.3 | 7.1 |
Итого | 380 | 296 | 10 | 5 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Диабетический [Салтовский] |
30
|
42.6 | 2.1 | 0.8 | 11.5 |
Филе Куриное Варено-Копченое [Сытный Ряд] |
30
|
46.2 | 4.8 | 3 | 0 |
Салат |
15
|
2.4 | 0.2 | 0 | 0.3 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Итого | 175 | 92 | 7 | 3 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вино Белое Полусладкое Псоу [Вина и Воды Абхазии] |
170
|
153 | 0 | 0 | 7.7 |
Яйцо куриное (Жарка омлет) |
50
|
73.3 | 6.1 | 5.3 | 0.4 |
Сладкий перец, зеленый, сырой |
100
|
20 | 0.9 | 0.2 | 4.6 |
Итого | 320 | 246 | 7 | 5 | 12 |
Итого за день | 1800 | 1378 | 75 | 40 | 138 |