Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лосось атлантический, разведенный на ферме, приготовленный на жару |
148
|
304.9 | 32.7 | 18.3 | 0 |
Хлеб бездрожжевой Деревенский |
14
|
27.8 | 1.2 | 0.1 | 4.7 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Айва, консервированная (половинки или кусочки) |
43
|
18.4 | 0.3 | 0.2 | 4.1 |
Вода минеральная Славянская |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 555 | 353 | 34 | 18 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бифилин-Д сладкий детский 3,2% |
200
|
144 | 5.6 | 6.4 | 16.2 |
Вода, бутилированная, в общем |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 144 | 5 | 6 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Земляника (садовая), клубника |
549
|
225.1 | 4.4 | 2.2 | 41.2 |
Вобла каспийская вяленая |
93
|
218.6 | 43.2 | 5.1 | 0 |
Вода минеральная Славянская |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Кекс кондитерский |
100
|
276.2 | 6.2 | 13.6 | 34.4 |
Итого | 1292 | 723 | 53 | 20 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода минеральная Славянская |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода минеральная Славянская |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
240
|
33.6 | 1.4 | 0 | 7 |
Лук репчатый |
17
|
7 | 0.2 | 0 | 1.4 |
Огурец, парниковый |
117
|
12.9 | 0.8 | 0.1 | 2.2 |
Шпинат |
8
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Масло подсолнечное |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Тулма (голубцы - татарское национальное блюдо) |
80
|
145.4 | 7.4 | 10.4 | 5.9 |
Хлеб бездрожжевой Деревенский |
7
|
13.9 | 0.6 | 0 | 2.3 |
Айва, консервированная (половинки или кусочки) |
46
|
19.7 | 0.3 | 0.2 | 4.4 |
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 821 | 290 | 11 | 16 | 24 |
Итого за день | 3168 | 1511 | 104 | 62 | 126 |