Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
02.06.2019 11:44
Я приблизилась к норме веса. Но жирок есть: бедра ...
Я приблизилась к норме веса. Но жирок есть: бедра и живот. Поэтому перехожу на схему Брина. Попробую недобирать углей: пн-пт: 2 гр на вес. А выходные норму набирать...
1
Hiver
02.06.2019 11:48
БУЧ?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2024-12-02
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
95%
Майя
2024-12-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
119
Зайчатина
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
11
77
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-11-2024
Дневник питания за 29.11.2024
Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...
15
45
Новые рецепты
Салат из овощей и семян с сыром
Автор
Анна
104
5.9
7.7
2.6
16
1
0
Омлет, тунец, авокадо, помидор,икра, кунжут, устричный соус
Автор
Алла
159.2
14.4
10.6
1.3
13
0
0
Яично-кабачковая запеканка на сковороде
Автор
Софья Юрьевна
121.8
9.2
7.7
3.6
14
1
4