Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
02.06.2019 11:44
Я приблизилась к норме веса. Но жирок есть: бедра ...
Я приблизилась к норме веса. Но жирок есть: бедра и живот. Поэтому перехожу на схему Брина. Попробую недобирать углей: пн-пт: 2 гр на вес. А выходные норму набирать...
1
Hiver
02.06.2019 11:48
БУЧ?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Карл
2025-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-03-16
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Анна Лиза
17-03-2025
Дневник питания и тренировок за 17.03.2025
Купила новые мочи, молочные. Они просто вопиюще ка...
1
144
Nadya
19-03-2025
Дневник питания за 19.03.2025
Сегодня случился срыв 😞😔 Ненавижу их. Теперь приде...
3
110
Валентина
17-03-2025
Дневник питания за 17.03.2025
Всем добра, тепла и стройности Утром отправила вс...
10
58
Гуарана
19-03-2025
Ревитоника
Девочки, вчера в ютубе нечаянно наткнулась на эту ...
2
64
Новые рецепты
Вафли с зеленью
Автор
Море Перемен
232
9.9
6
32.5
5
1
0
Перепечи с шампиньонами , форелью, сыром пармезан
Автор
Ольга
155.1
12.8
3.3
18.4
6
3
1
Морковный сок
Автор
Татьяна 59 лет 164 см.
74.4
2.8
0.2
14.7
0
2
6