База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пробаланс
Капуста тушенная с фаршем
Рыба в лаваше
Сок тыквенный апельсиновый
Щи с тушенки
Глазунья
Гречка с тушенкой
Омлет
Суп с ячкой
Гречка на воде
Геркулес с изюмом
Гречка с грудкой
Картофель с фаршем
Булгур
Салат из морских водорослей с овощами
Сила шамана
Салат витаминный
Салат овощной
Кабачки с сыром
Каша пшенная на молоке
Окрошка
Каша овсяная молочная
Бифстроганов
Щука в сметане
Витамин с
Омлет
Щербет
Биотин
Щербет алешкина
Кальмар+огурец+яйцо
Печень куриная тушенная
Салат с печенью трески
Тунец авокадо
Куриная грудка жареная с морковью
Грудка с броколи и фасолью
Капуста+огурец+перец+горошек
Чай имбирный
черника вивасан
данон
нутроф форте
витамин D3
Венегрет
йогурт семенишна
Куриная грудка с картофелем
Кабачки тушенные
запеканка из творога
Сырники в духовке
ОМЛЕТ
Щербет
Куриная грудка отварная
Фасоль с мясом
Капуста+морковь+огурец+горошек
капуста с мясом
камбала жареная
пекинский
Папоротник с фаршем
Клюква с сахаром
Геркулес на молоке
капуста тушенная
смородина с сахаром
пекинская 2
гречка с фаршем
хлебцы овсяные
салат из пекинской капусты
плов из грудки
коктейль из киви и петрушки
комбилипен
вигантол
семга в духовке
форель
котлеты из гречки
куриная грудка с овощами
плов из курицы
кабачки
суп гороховый
грудка в духовке
сырники в духовке
щука в духовке
фасоль тушенная
тыква запеченная
Творожно тыквенная запеканка моя
сырники
горечка
скумбрия в духовке
салат греческий
королевская ватрушка
кабачки с мацарелой запеченные в духовке
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна
2024-05-01
Калорийность:
1461 кКал
Витамины и минералы:
90%
Олеся
2024-05-01
Калорийность:
2114 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
0
0
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0
Тыквенный суп с жареным луком
Автор
InnaLandina
50.4
1.7
3.6
2.8
8
2
2
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
16
46
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52