Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) | 50 г |
Овсяные хлопья | 150 г |
Яйцо куриное | 58 г |
Яйцо куриное (Варка вкрутую) | 52 г |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 219 г |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 2 г |
Лук зеленый (перо) | 10 г |
Масло подсолнечное | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 187.2 кКал | 11.12% | |
Белки | 8.1 г | 10.66% | |
Жиры | 7 г | 12.5% | |
Углеводы | 22.6 г | 10.32% | |
Пищевые волокна | 0.3 г | 1.5% | |
Вода | 53.9 г | 2.37% |