Всем привет! Поделитесь знаниями. Для того, чтобы иметь красивое подтянутое тело с хорошими мышцами, сначала работаем над жиросжиганием? (мой вес около 60, весы собираюсь купить на днях-узнаю точно, скинуть хочу около 5кг и далее работать над массой - все правильно?) Огромный перерыв в физактивности. Даже минимальные нагрузки даются тяжело. 
Я так понимаю, если даже сейчас начну работать сходу на массу, то все это благополучно превратится в жир - силенок не хватит поднять вес и получится переедание? Или все-таки можно?