Блог
Войти
Ольга Маковеева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Маковеева
06.02.2018 15:18
Дневник питания и тренировок за 06.02.2018
Всем, кто тут живет, большой привет! Надеюсь на вашу помощь и поддержку. Вот и я начала вести дневники.
P.S. Эти данные за предыдущий день, т.е. за 05.02.2018г. Прикреплен дневник питания
3
16
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна
2024-05-02
Калорийность:
1404 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Шашлык свиной из корейки
Автор
Юлия
168.3
22.3
8.2
1.2
10
2
2
Дрожжевой кето кулич
Автор
InnaLandina
299.9
12.3
24.5
11.8
0
1
3
Топинг для сырников Ксюши
Автор
Ксения ККК
322.3
7.4
22.6
23.6
3
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
64
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63