База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат Оливье Диетический с говядиной
Торт печеночный
Запеканка из фарши, картофеля и лука
Цикорий заваренный из гранул
Воппер сибирский
Колбаса сырокопчёная Браунстерская
Печень куриная в духовке
Печень говядина запечённая в кефире
Печень говяжья
Овсяные хлопья быстрого приготовления
Шарлотка с яблоками обычная
Зерновой заряд (Хлебный дом)
Хлебцы хрустящие "Кукурузно-рисовые карамельные" Dr.Korner
Вкус Апельсин (Ашан)
Хлеб овсяный с отрубями "Можно и возможно"
Whey Protein 100% Strawberry
Гейнер
Каша из пшеничных хлопьев Увелка на молоке
Белковый коктейль
Икра сельди в крем-соусе с копчёным лососем Ашан
Пиво светлое нефильтрованное Danke
Каша овсяная с тыквой и яблокаи
Макароны отварные Шебекино
Овощи тушёные
Шоколадка средняя
Пельмени
Заводной Апельсин напиток
Каша манная
Хлеб ржаной
Гречневая каша с молоком и сахаром
Хлопья мультизлаковые для всей семьи
Ряженка Пискаревская 4%
Бургер говяжий (котлета)
Сухой завтрак Мультизерновой с клубникой и малиной Everyday
Суп овощной с пекинской и цветной капустами
Курица в беконе
Бекон деревенский копчено-вареный
Рулетик "Боярский" Ветчина с сыром
Даниссимо Малина и шоколадная крошка
Салат овощной
Кофе капучино LaFesta
Лапша с овощами
Яичница с луком и помидорами
Горячий шоколад с коллагеном
Котлеты домашние на пару Любительские кат В
Фарш домашний Любительский кат. В Лента
Каша овсяная "Абрикос"
Кисель почечный
Аш-Тау вода минеральная
Хлеб ржаной
Кисель очищающий
Суп с крапивой и шпинатом "Детокс"
Батончик фруктовый очищающий комплекс
Каша овсяная яблоко и свекла
Каша гречневая овощи и зелень
Свекольник
Кисель печеночный
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-03
Калорийность:
1261 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-01-01
Калорийность:
1493 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-01-01
Калорийность:
1780 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами по-грузински
Автор
InnaLandina
198.8
3.9
17.3
6.9
8
5
7
Натурняшка орехово-фруктовая
Автор
Радмира
264.8
8.9
12.3
28.6
8
3
2
Творожный сыр домашний
Автор
Елена
203.4
2.4
19.4
3.3
3
1
0
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Светлана
25-12-2024
Дневник питания за 25.12.2024
Все вегетарианцы немного макаки)) Вызов принят! Фо...
13
72
Надежда Бобровская
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
2
68
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51