Доброе всем время суток! Столкнулась с проблемой! После родов за 6 месяцев похудела на 7 кг от добеременного веса! При росте 163 см вешу всего 43,5 кг! Нахожусь на ГВ. Мало того, ребёнок многие продукты воспринимает с грудным молоком как аллергены. Молочка вся нам не идёт, каши только пшено и кукуруза. Фрукты-только яблоки, и то, если запечь, изредка могу позволить банан! Из овощей кабачок, морковь и броколли. Вот и начала считать калории, чтоб поправиться, и придумывать блюда всякие, чтоб полезно было ребёнку и мне хватало, а то с такими темпами скоро просто " закончусь"))
P.S. Зато придумала много вкусных и главное полезных рецептов для себя, а в будущем-и дочку буду таким кормить, пока расти будет) Отчасти именно благодаря этой программе  стараюсь съедать как раз положенный минимум, чтоб хотя бы не худеть!!! Но набрать пока не вышло за неделю