Сегодня 4-я неделя и всё идет по науке, чему пока очень рад. Теряю
по килограмму в неделю и что самое приятное, что это жирок.
Итак, показатели:
было 98 кило 36% жир, то есть 35,3 кг, стало 93,9 кг 33,3% жир, то
есть 31,3 кг. Итого вес снизился на 4,1 кг из их 4 кг жира.
Отличная динамика, никуда не тороплюсь, продолжаю.
Всем хорошего дня.