Moroshka
10.01.2025 13:34

Дневник питания за 10.01.2025

Квест пройден. Как я рада. Не передать. Пока колесо будет крутится. Я проскочила буквально в игольное ушко.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гарам масала [Сырье и приправы]
0.5
1.9 0.1 0.1 0.2
витамин Д2000
1
0 0 0 0
Молоко 4% жирности, топленое
40
26.8 1.2 1.6 1.9
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное
0
0 0 0 0
Кокосовое масло гидрогенизированное, для пищевой промышленности, для изготовления взбитых кремов и добавок для кофе
0
0 0 0 0
Сливки 10% жирности. стерилизованные
90
107.1 2.4 9 4

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Перец сладкий красный
0
0 0 0 0
Огурец парниковый
120
13.2 0.8 0.1 2.3
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
20
72.8 4.6 5.9 0
Ккексы на сметане
20
56.8 2.5 4.8 0.7
Шоколад бабаевс элитный
0
0 0 0 0
ТОФУ КОПЧЕНЫЙ МОЙ
50
47.5 12.2 1.2 1.7
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 1
Анна 18.01.2025 16:08
Какое красивое фото, это ваше?
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы