Добрый день всем!
Подскажите, кто и чем добирает до нормы йод?
А то у меня постоянно недобор идет, а морскую капусту просто ненавижу.
Может, стоит в аптеку за йодосодержащими препаратами сходить?
Или это не критично?

Подскажите, пожалуйста!
Что такое транжиры и нужны ли они вообще в рационе?
А то у меня их содержание в питании почти равно нулю.

Сначала не верилось в эффективность. Решила попробовать. Третью неделю пользуюсь. Ничего сложного. Результат - 2,5 см от всех объемов. Буду продолжать