Кто нибудь пользовался в полной версии `Помощником составления сбалансированного меню`? Я не могу ра...
Кто нибудь пользовался в полной версии "Помощником составления
сбалансированного меню"? Я не могу разобраться где и как им
воспользоваться! Подскажите, пожалуйста!
Просто
Весна, Спасибо за позитивчик! Если про кофе, то привозят из
Германии молотый (отличается и по вкусу и по запаху от того что
продают у нас). Я думаю один раз в день некрепкий и с молоком не
навредит мне, а с чаем решила пить поменьше, заменю но отвар
шиповника или компот.
Наталья
Озерская, Забиваешь продукты в дневник.
У меня почти все продукты свои.ТО есть я каждый раз заношу новый
продукт ,тк его нет в списке или не сходится параметры. Когда
дневник забит ,то становится ясно где брешь в рационе. В моем
случае это дефицит делков и жиров с избытком углеводов.
По -этому я открыл "лидеры"-продукты,где посмотрел какими
продуктами увеличить белки и жиры в рационе.
Внизу идут диаграммы и графики. Там все видно.
речь идет о анализаторе рациона.там где добавляешь продукты в дневник.