База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов из перловки с курицей
Хлеб ржаной домашний
Рагу
Торт "Сумасшедший пирог"
Перловка рассыпчатая
Запеканка капустная
Перловка с овощами
Компот из ягод и яблок
Перец фаршированный
Гречка рассыпчатая
Рагу овощное с курицей
Рулетики из кабачка
Суп с зеленым горошком
Свекла с чесноком
Кулич
Скумбрия в прованских травах
Салат щетка
Аскорутин
Пудинг тыквенный
Десерт желейный
Шампиньоны жаренные
Пудинг с бананом
Горох зеленый отварной
Рис отварной
Тортик из отрубей
Грибной суп с гречневой лапшой
Пудинг яблочно-творожный
Ленивые голубцы куриные
Цикорий с молоком
Желе вишневое
Био Макс
Серый хлеб домашний
Пирог с картошкой и сыром
Салатная смесь
Скумбрия посол свой
Пюре гороховое
Мраморная запеканка
Чечевица с молочкой
Рыбий жир с ламинарией
Фолиевая кислота (В9)
Запеканочки закусочные
Витамин Д3
Пицца с ветчиной
Капуста тушеная
Запеканка творожная в микроволновке
Хлеб из разной муки
десерт банановый
Йогурт домашний
Салат пекинка с курицей и фасолью
Овсяные хлопья нордик
Каша овсяная
Чай зеленый
Запеканка творожная
Филе куриное на пару
Хлеб ржано-пшеничный домашний
Фасоль белая консервированная
Винегрет
Кофе с молоком
Витамин С
Биотин
Творог 0,5
лечо с морковкой
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
197
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
70
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Новые рецепты
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
3
0
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0
Запеканка творожная со стевией
Автор
Танюра
205.1
20.3
6.1
16.8
7
1
1
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%