Размечталась . Не срослось с разгрузкой. Работы привалило так много , что без еды я не справлюсь. То ли радоваться , то ли нет )))

Всем здравствуйте )))  У меня сегодня разгрузочный день. Организм сам потребовал. Раньше всегда загоняла себя на эти разгрузочные. А тут такое. Неожиданно и приятно, так как в такие дни у меня мозг работает перфекто !!!! )))) А ещё я начала включать физическую активность, пока только ходьба и лёгкая зарядка. Всем положительного и успешного дня )))) Спасибо МЗР, худеется легко ))) 

Я худею ))) Именно тут, прочитав статьи я поняла, что худеть это приятно, комфортно и ,что еда может быть очень вкусной и , что не надо так сильно заморачиваться на здоровом питании. Я всю жизнь веду бои с весом , но так комфортно не было никогда !!!! Спасибо МЗР))))

Здравствуйте ))) Случайно нашла этот сайт и сразу же зарегалась. Это было 9 марта и весила я на тот момент 88 кг. Сегодня я вешу 86 кг.(14 марта) Не ожидала что вес пойдёт на убыль, так как попытки были и ранее , но в силу возраста (мне 44 года) или в силу других причин этого не происходило. А сейчас мне комфортно снижать вес, у меня получается не голодать и чувствовать себя великолепно )))))