База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куряче філе (запечене)
Сушені яблука
Кава з молоком
Помідори - томати
Протеїн Ultimate
Олія рижієва
Олія соняшникова
Риб'ячий жир
Яйце - Господин Петуховъ (1 штука)
Вівсянка (суха крупа) Сквирянка
Гречка (гречана суха крупа) Сквирянка
Сир 5%
Вода
Гречка з маслом
Протеїновий батончик - OLIMP
Протеїновий батончик -- Zero Bar
Гречка з маслом
Яйце варене (штука)
Кефір Яготинський 3.2 %
Творог 5% PRESIDENT сир сыр
Куряче філе на пару
Тыква на пару гарбуз
йогурт Danone Активіа
йогурт Danone Activel
Кокосовая стружка
Протеїн - Казеїн
Новые рецепты
Овсяноблин
Автор
Ирина
194.3
11.5
9.6
15.6
8
2
2
Бутерброд с хе из судака на белом хлебе и яйцом пашот
Автор
Yablonevaya
157
12.3
6.6
11.5
8
2
4
Вареная курочка
Автор
Совёнка
251.3
23.3
17.4
0.5
6
1
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-05
Калорийность:
1087 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-07-04
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-07-02
Калорийность:
1258 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Анна
03-07-2024
Дневник питания за 03.07.2024
👩🎓 Ещё одна выпускница!Сегодня какой-то пик жары,...
21
170
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
Елена Петрова
03-07-2024
Вчера очередной пацан ` вышел в окно` с мехмата МГ...
2
72
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
51