Подскажите пожалуйста. Я не ем никаких сладостей. Только сахар в чай и... зефир! (съедаю по чуть-чут...

Подскажите пожалуйста. Я не ем никаких сладостей. Только сахар в чай и... зефир! (съедаю по чуть-чуть за весь день, набирается где-то 40 г. в день). Его калорийность на 100 грамм - 301 кКал, Белки 0.8 г, Жиры 0.1 г, Углеводы -82.4 г.

Насколько зефир безвредная сладость?

Особенно интересно, сказывается ли он как-то на целлюлите, от которого я мечтаю избавиться... масло сливочное, майонез, сладости исключила из питания ради этого... но вот зефир можно оставить?)

Маша Иванова 05.02.2017 20:58

не вижу большой разницы между 84 и 100 г сахара

Людмила Каледина 05.02.2017 21:01

А почему бы и нет? Если "влезаете" в КБЖУ, то конечно можно. Зефир, в ограниченных количествах ни как не повлияет на потерю лишних кг

med-ved 05.02.2017 21:03

Анастасия написал:
масло сливочное, майонез, сладости исключила из питания ради этого..

меньше верьте женским журналам. Это не имеет отношения к целлюлиту.

Atary Ata 05.02.2017 21:05

Я тоже не могу от зефира отказаться.Утешаю себя, что там полезный пектин))

Анастасия 05.02.2017 21:06

med-ved, я им не верю т.к. не читаю)
а что имеет?

Анастасия 05.02.2017 21:07

Маша Иванова, это к чему?

med-ved 05.02.2017 21:07

точнее, к тому, что вы и женские журналы называют целлюлитом.

Потому что целлюллита (как медицинского термина) у вас нет.

Маша Иванова 05.02.2017 21:10

Анастасия, к тому самому

Анастасия 05.02.2017 21:11

med-ved, ну а что есть? дряблость кожи?) как от этих бугров подкожных то избавиться...(

Наталья 05.02.2017 21:19

Зефир еще и полезный!!! Он хорош для кишечника, это сплошной пектин и витамины, ну и сахар там есть , но нет жира как в шоколаде

Оксана 05.02.2017 21:27

масло для женщин -полезно особенно в критические дни(что бы не было застоя желчи) .комочки целлюлита разминайте по вечерам слегка продавливая . посмотрите видео -анна куренкова там много разных советов как уменшить целлюлит

Анастасия 05.02.2017 23:22

Наталья Матильда, спасибо, надеюсь это так) если совсем не есть сладкое, то будет лишь хуже - обеспечены срывы и зажоры.