Дневник питания за 09.02.2023

Обычно я вялый пельмень, а сегодня много работала, ещё и с лёгкостью на беговой дорожке целый час отходила 5км, и ещё чувствую полно сил осталось. Голода не чувствовала, ела просто по привычке. Заглянула вот в календарь биоритмов, и вот — физические биоритмы на подъёме! Эта псевдонаука отлично на мне работает 😀😀

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Грецкий орех	14	91.8	2.3	8.5	1.6
Шоколад Горький 85% [Коммунарка]	5	27.7	0.6	2.3	1.2
БИОТИН ФОРТЕ	1	2.4	0	0.3	0
Холин	2	0	0	0	0
ЛЕЧО наше	69	53	0.8	3	5.5
сейтан маринован.	54	188.7	38.1	1	7.3
морковь капуста	75	57.8	1.4	3.8	4.3
Окономияки (японская пицца)	83	85.5	3	1.2	15.6
Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный [Maxim]	8	9.5	1.2	0.3	0.6
Арахис жареный	32	200.3	8.3	16.6	4.3
Вода	300	0	0	0	0
Суп грибной	188	90.1	3.6	7.3	2.3
Грибной пирог Веллингтон	91	169.2	4.6	6.1	23.7
Вода	1500	0	0	0	0
ДэТриФерол	2	0	0	0	0
сейтан маринован.	17	59.4	12	0.3	2.3
морковь капуста	0	0	0	0	0
Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный [Maxim]	4	4.8	0.6	0.1	0.3
Грибной пирог Веллингтон	113	210.1	5.7	7.6	29.4
Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада [Эссен Продакшн]	18	81	1.2	3.2	11.7
Вода	1100	0	0	0	0
Итого	3673	1331	83	61	109
Итого за день	3673	1331	83	61	109

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ольга (Свидетели Кота) 10.02.2023 05:15

А что это? Приложение какое-то?

Mushkanchik 10.02.2023 08:25

Присоединяюсь к вопросу Ольги С улыбкой

Show must go on 10.02.2023 14:56

Mushkanchik, может и приложение есть, я просто на первом попавшемся сайте смотрю https://geocult.ru/bioritmyi-online-raschet

Show must go on 10.02.2023 14:57

Ольга (Свидетели Кота), https://geocult.ru/bioritmyi-online-raschet вот здесь смотрю, но вообще без разницы на каком сайте

Ольга (Свидетели Кота) 10.02.2023 21:59

Show must go on, как интересно) спасибо!

Mushkanchik 11.02.2023 12:09

Show must go on,спасибо большое! Не знала, что такое есть! Очень интересно! С улыбкой

Ольга (Свидетели Кота) 11.02.2023 13:50

Show must go on, хм, а ведь реально совпадает! Вот бы приложение было, чтоб в телефон установить!

Show must go on 12.02.2023 01:04

Я смотрела, есть такие в гугл плей

Ольга (Свидетели Кота) 12.02.2023 05:47

Show must go on, посмотрю! но вот именно на сайте, на который вы ссылку дали, и у меня и у дочки совпало всё))

Show must go on 12.02.2023 13:49

Ольга (Свидетели Кота), да, часто совпадает.
"Теория «трех биоритмов» появилась в конце XIX века. Ее «родителями» стали три исследователя: психолог Герман Свобода, отоларинголог Вильгельм Флисс, изучавшие эмоциональный и физический биоритмы, и преподаватель Фридрих Тельчер, открывший интеллектуальный ритм. Причем свои открытия они совершили в разное время и отдельно друг от друга."
Потом учёное сообщество как-то опровергло эту теорию и она стала псевдонаукой. Но почему-то работает😀

Ольга (Свидетели Кота) 12.02.2023 14:57

Show must go on, да уж, звучит как фантастика,н о реально работает. Я ж о таком даже не знала! А ведь это очень помогает спланировать дела на день и тренировки.