Добрый день! Вот и позади 14 февраля! И опять очередной зажор и +700 гр ((( А то ведь у нас у всех к...

удачи

Надо все праздники взять и отменить. Набор жирка происходит как раз по время таких пережоров и перепитий, кои именуются праздниками, организм инерционная штука и не любит резких колебаний в приходе или уходе калорий. 

нууу, а без праздников совсем грустно будет, надо надо морально отдыхать)

Юлия Баева, Знаете почему в хороших ресторанах блюда такие маленькие? Дофамин вырабатывается на небольшой кусок пищи, и через несколько минут мозг перестает его вырабатывать и пропадает вкус, это как с жевачкой вначале есть вкус, но быстро пропадает, хотя если ее же дать другому человеку он скажет что вкус присутствует и непонятно почему Вы его перестали чувствовать. Т.е. стимуляция сродни наркотической от еды оптимальна небольшими порциями, но должна быть разнообразна.