Нужен совет!))

А зачем Вам платить деньги за то, что Вы тут можете сами под собственным контролем делать? В таком  случае лучше уж тут платную версию купить...

Валентинkа, Поддерживаю полностью. Думаю, так автор потратит намного больше, чем на этом сайте. да еще может накопить и купить себе красивое платье на размер меньше) 

нормально это разобраться во всем самому и ничего никому не платить. в интернете достаточного литературы, видео, сайтов по правильному питанию, спортивному питанию, похудению и физической подготовке, было бы только желание во всем этом разобраться.

Артем Александров, не все так просто. Питаюсь я за ПП. Недавно была на диете тренера. Только хуже стало. К тому же есть заболевания . По этому то что пишут в интернете мне не подходит

Tata Plesh, дело в том что образ жизни такой что я даже не то, что не успеваю сесть измерять и посчитать ккал но и готовлю продукты раз на целую неделю((( по этому работать за сайтом у меня реально нет времени. 

Анастасія Сербіна, 

Анастасія Сербіна написал:
что не успеваю сесть измерять и посчитать ккал но и готовлю продукты раз на целую неделю

Здесь Вы обязательно найдете и быстрые низкокалорийные блюда, и целые рационы и даже недельные раскладки. Были в ленте и такие посты.
A что диетологи Ваши, Вам и готовить собираются? Тогда, наверное, стOит....

Анастасія Сербіна, Не переживайте. Главное иметь весы рядом с собой во время готовки. На холодильнике у меня постоянно висит блокнот с ручкой. Очень удобно. Мне помогает планировать свой рацион. а по вечерам только занимаюсь корректировкой. 

Анастасія Сербіна,  Ваш пост, и ваши комментарии, говорят: "Не хочется думать!"(с) Д.  Киселев.
Но проблема в том, что даже если вам попадутся супер-диетологи, думать придется! Вам выдадут пару списков продуктов можно/нельзя, какую-нибудь таблицу норм, и скажут: "Готовь, считай, записывай!". Вас обязательно заставят вести дневник питания, скорее всего упрощенный в тетрадке  типа "Обед: кусочек белого хлеба, 2 кусочка вареной колбаски, кружка чая". Раз в неделю вы будите приходить (чего вы уже не хотите делать) и показывать свой дневник, а вам будут давать советы и рекомендации, ругать за ошибки, и хвалить за успехи. Т.е. вы будете делать все сами, а диетологи просто будут контролировать и направлять вас (к слову, с этой задачей прекрасно справляется сообщество МЗР).

Единственный плюс от диетологов (хороших), что они учтут ваши болячки, и скорее всего они попросят вас предоставить свежие исследования. А история: "У меня пару лет назад был гастрит", за болячку не считается.

Tata Plesh, Весы тоже рядом)Но я не успеваю писать, записывать и т.д. Я пробовала не раз. И сейчас у людей спрашиваю, что все думают по поводу такого приема диетолога, нормально или нет что они не даюьт питание сразу, а все навязывают мне,что надо самой.Да у меня проблемы со здоровьем и самой точно нет

Adelina17, вы ошибаетесь. я не не хочу. у меня очень сложное расписание. я не ленивый человек, а человек у которого 3 работы и семья. хотите верьте, хотите нет. и я просто спросила нормальна ли такая работа диетолога или нет. потому что слышала,что другие приходили раз . с ними работали час. и они приходят спутя определенный период,а не раз в неделю. если у Вас есть столько времени то вы счастливый человек,а у меня лично нет. И все свои анализы я делаю раз в 2 месяца . И сейчас у меня готовы свежие .И если для кого то гастрит это страшная проблема то для меня нет.

Adelina17, не судите человека не зная его образа жизни

Люди, я повторяюсь, что просто спросила нормальна ли такая работа диетологов или  нет. Потому что слышала совсем другое раньше. У меня серьезные заболевания и горе-диетологи мне не надо,что бы стало еще хуже. 

Появились мысли на этот счет. Сразу хочу сказать, что я не нападаю, не критикую, а доброжелательно рассуждаю по тем вводным данным, что Вы дали в посте и комментариях.
Думаю, что при серьезных заболеваниях, диетологи, которые просто дают список/план еды не очень компетентны. Они скорее всего даже анализа крови Вашего в глаза не видели, должны уже были собрать анамнез.
Если человек болен, то к нему нужен индивидуальных подход и подбор продуктов.

Анастасія Сербіна написал:
дело в том что образ жизни такой что я даже не то, что не успеваю сесть измерять и посчитать ккал но и готовлю продукты раз на целую неделю(((

У Вас нет времени для себя. Кто о Вас позаботиться кроме Вас самой?
Для них (диетологов и тренеров) это работа и только, а для Вас - Ваша жизнь (я всегда так родителям говорю про педагогов/медиков и детей). Это перекладывание ответственности за себя на других. Потом, это они будут виноваты, а не Вы (очень удобно, когда есть виноватые под боком). Если Вы не можете заботиться о себе, то сколько Вы протянете в таком режиме?

Я тоже готовлю для себя один раз и сразу на неделю. Совершенно не вижу в этом проблем. Простые блюда не трубуют много времни и сил. В этом деле поможет духовка и мультиварка. Что лишнее или не успеваете съесть - можно заморозить.
Сесть измерить и посчитать, это навык, который нарабатывается. Сначала больше времени занимает, а потом - вжик и все готово. База - наработана, копилочка рецептов есть (их даже постоянно корректировать не нужно). Я в Вас верю.

На этом сайте Вы можете увидеть все балансы жиров/белков/углеводов.
Если есть какие-то ограничения в питании (по заболеваниям) - тоже можно проставить вручную все нормы. И совершенно бесплатно. Поддержку по разным вопросам от опытных пользователей получить. Тут масса народа с разными проблемами здоровья тоже есть.
Взять свою жизнь, свое здоровье в свои руки - вот самая настоящая забота о себе, без отговорок про режим, тренера, болячки. Успехов.

Это что-то наподобие Герболайф и Энерджи-диет!