База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
блины цельнозерновые 30гр
тропик с соком
слойка с ветчиной и сыром
курица с картошкой в горшке 300гр
хлеб тостовый 25 гр кусок
Alpen gold max fun 27гр
купеческий с сыром 150гр
мороженое милк айс 200гр пласт. стакан
Calve легкий майонез
крабовый диетический
крабовое мясо 200гр
грибное чудо
Салат русская красавица
гибанница
йогурт клубника белая долина
колбаса варшавская
картошка жаренная со свининой
горчица с медом
салат королевский
макароны по флотски
рагу из свинины и овощей в сотейнике
салат из спаржи и курицы
батончик стройности яблоко корица 25
снеки картофельные луковые кольца
Дым дымыч сисиски мини 20гр/шт
Суп рыбный
необычные ленивые голубцы 160гр
Винегрет 1
nutella паста с хлебными палочками.52гр
плавленный сыр Янтарный 80гр
Calve соус тартар
горькая плитка
курица с брюсельской капустой
чай с 1 ложкой сахара
скумбрия с овощным гарниром 250
цитрон
творожный сыр кд
суп с фрикадельками 300
фрикадельки куриные домашние 382
конфеты батончик сливочный 5
Оладушки печеночные
Йогурт натуральный Danone
Салат полезный 800гр
Маслины без косточки КД
сосиски молочные фамильные 50гр
салат со свеклой, черносливом и чесночным соусом
макароны из тв. сортов "дон густо"
яйцо в перце 1 рецепт 121гр
йогурт стаканчик сочный-молочный 95гр
батончик для стройности яблоко и корица 25гр
шоколад темный Россия 25
Ветчина из индейки
индейка с грибами и черносливом
серебристый тунец морские 70гр
удон с морепродуктами
красная фасоль 360гр
скумбрия х/к
фруктовый сад мультифрукт
филеево сосиски молочные 56
филе мексика
хлебцы кристинины 10гр
творог с черничным джемом и яблоком
творог 1% добрая буренка
Flash Energy
суп овощной с сыром 500
печень с фасолью под кефиром
Хе из рыбы
мексиканская гречка
бутер с сосиской и сыром 70
сок 3 литра яблоко вишня
творог с яблоком и грушей 300
соте с сосисками
соте краски лета 400гр
филеево сосиски нежные 50 гр/шт
чл намеко грибы
вд творог обезжир.
чудо йогурт питьевой клубника
эдам сыр 50%
шампиньоны скатерть_самобр
Piccolo маслины без косточки 280 гр
морская капуста по корейски сев. гав.
KitKat mini 17гр/шт
Каша овсяная с клубникой 200гр
овсяная каша эстетика вкуса 40
Арахис необжаренный
бутер с яйцом огурцом и сыром 81 гр
блины с творогом корона 60гр
мексиканская смесь с курочкой 165гр
мексиканская смесь русское приволье 400гр
кофе с сахаром 1 ложка
фруто няня пюре груша яблоко 200мл
Ск монпансье леденцовое
Йогурт кувшин 500мл вишня
вкусный день творожная масса курага
Вкусный день творожная масса с изюмом
минтай с помидором сыром и яйцом 185
сыр российский 50% майна
Филе минтая
молоко белая долина 3,2%
куриное филе с помидором и сыром 110гр
морская капуста балтийский берег
Fruttis ананас 115гр
фруктовый сад томат
сосиски молочные фамильные 50гр
Кисель вишня 30
желе Dr. Oetker 45гр
кофе с корицей без сахара
Choco-Pie 30гр
Bio Max биокефирный
бабушкины овсяные оладьи 32
шаурма без соуса 240
Масса творожная Вкусный день
творожок 185гр/п
хлеб ржаной пряный
чудесный лес грибы
Теплый салат с грушей, орехами и сыром
теплый салат с грибами
Теплый салат с курицей, перцем и стручковой фасолью
домашний майонез
чудо творожок клубника 100гр
чай зеленый без сахара
Киндер сюрприз 20гр
сосиски барбекю 40гр
шаурма с курицей 200гр
икра мойвы слабосоленая "Деликатесная" в соусе 18
хлебцы 8
сок "Gold 100%" мультифрукт
Активиа биокефирная
творог "белая долина" 2%
творожная масса "Добрая буренка"
сыр голландский особый 50%
джем черничный "Махеев"
брауншвейгская колбаса семейная кухня
курица тушеная с черносливом 217
укропно-йогуртовый соус для рыбы
картошка с сырно сливочном соусе
фитнес салат с тунцом
тунец в собственном соку "Беринг" 185гр
конфеты Руа
макароны в сливочно-сырном соусе с курицей и грибами 188гр
Болонез 187 порция
хлеб льняной 15гр
Юбилейное печенье 16гр
кукурузныепалочки "Праздник сластены" 130гр
соус чили острый
сгущенка "Сметанин"
Heinz томатный кетчуп
сливочно-чесночный соус
майонез "Ряба" 67%
сдобные палочки "Lucky Days" 19гр
сыр плавленный "Дружба" 10гр
сыр российский "Кошкинский"
колбасный сыр "аппетитный батончик"25гр
плавленный сыр "янтарный берег" 9гр
Сосиски "Премиум" 55гр
котлеты "Семейная кухня" 90гр
икра "дары моря" 12гр/п
Батон "Особый" 16гр/кус
для макарон в сливочно сырном соусе с курицей и грибами 30гр
Для Болонез 30
для гречки по купечески 41гр
Гречка по купечески с томленной свининой 290гр/п
индейка с брокколи
кофе с сахаром
сырники с вареной сгущенкой
коктейль молочный чудо
глазированный сырок
десерт яблочно-банановый (пюре)
подушечки с молочной начинкой
печенье сгущеное молоко
пастила
слойка с малиной
творог 5%
сыр сулугуни
кофе 3в1 разведенный
кофе 3в1
Плавленый Сыр
чудо шоколадный коктейль
чудо шоколадка 55гр
мажитель
Белая рыба с соусом и овощами
Рыба "по-французски" на ужин
Салат с курицей и яичными блинчиками.
ЦЕЗАРЬ С КУРИЦЕЙ
Салат из курицы и свежих овощей
ОВСЯНКА В ЙОГУРТЕ
ВОЗДУШНЫЕ СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ БЕЗ МАСЛА
Свинина, запечённая с помидорами и сыром
САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСОМ
САЛАТ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Филе индейки с брокколи в сливочном соусе
борщ с курицей без зажарки
чай без сахара
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-02-02
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-02-05
Калорийность:
1339 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-02-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Это пройдёт
15-02-2025
Дневник питания за 15.02.2025
Что-то давно не писала, хотя вроде ничего особенно...
11
92
Анна
13-02-2025
Дневник питания за 13.02.2025
Новое увлечение 🧚♀️Уже почти неделю экспериментир...
9
63
Вера М. (LCHF)
11-02-2025
Дневник питания за 11.02.2025
Стоило 1 раз съесть овсянку впервые за полгода (в ...
4
59
Mariа_?
09-02-2025
Дневник питания за 09.02.2025
Рабочие сутки... Удаленка... Пусть день и останетс...
11
46
Новые рецепты
Рисовые блинчики
Автор
Море Перемен
243.5
6.6
10.7
31.8
4
0
0
Ананасовый кекс
Автор
ALESIA
0
0
0
0
0
1
10
Салат капустный
Автор
Ирина
63.9
1.8
3.5
6
24
3
6