Виктория
16.07.2017 00:37
Похудев на 38 кило, заметила, что сердце стало биться намного реже. На сегодня мой пульс редко достигает 55, чаще 48-50.  Кто-нибудь из вас сталкивался с такой проблемой? Какой у вас пульс? Обращались ли к врачу?

UPD: Разумеется, я делала ЭКГ и прочие рутинные обследования. Они в норме, но самочувствие весьма вялое, а я-то собираюсь еще 20-25 кг сбросить.
 2 
 7
Виктория
04.07.2017 13:28
Дозрела до того, чтобы поделиться с вами, моими единомышленниками, своей историей похудения с МЗР. Сразу оговорюсь, что история эта специфическая: в мои планы вмешалась болезнь, которая, как оказалось, давно пряталась в уголках моего немаленького тела. Поэтому в моем режиме совсем нет физических нагрузок, и много перерывов в дневниках, когда я лежала в стационаре и не могла ни выбирать еду, ни делать записи, и лишь на глаз прикидывала, сколько чего положили в тарелку больничной каши)
Итак, я на сайте 9 месяцев. Пришла с весом около 155 кг. Думаю, из них несколько килограммов приходилось на отеки. На сегодня мой вес 118, то есть минус 37 кг. Много это или мало? Трудно сказать. По-разному реагируют люди из ближнего окружения. Кто-то и вовсе ничего не заметил, хотя я и сменила 5 размеров одежды. Кто-то, наоборот, говорит, что я стала "слишком худой")
Из плюсов лично для себя отмечу значительное уменьшение отечности ног, и бОльшую легкость в движении. Из минусов - испортилась осанка, резко постарела кожа, появилась зябкость. 
Самый главный плюс:  перенесла без осложнений длительную полостную операцию, которую врачи давно откладывали, опасаясь моего веса и связанных с ним трудностей. Все прошло в штатном режиме, и в отделении я была самой резвой, подвижной и беспроблемной из выздоравливающих. Шов, проходящий по самым толстым местам живота, зажил как на тощей собаке. Сахар, давление и прочие показатели совершенно образцовые. Подожду, когда пройдут назначенные врачом 3 месяца, и буду потихоньку осваивать совершенно ранее недоступную мне физическую активность (до этих пор мне разрешали только ходьбу, да и ту в ограниченном количестве). Надеюсь, мне это поможет сбросить еще 20-25 кг, а больше мне и не нужно, это мой давно забытый сетпойнт.
На фотографиях разница может быть не слишком заметной - все-таки я и была, и осталась очень полной.

      
 25 
 36
Виктория
22.01.2017 12:44
Сидела на облегченной подписке, и вот результат - все полосочки желтые, кроме собственно калорийности. Все-таки полная версия удобнее. Наверное, перестану жадничать и пойду оплачу хотя бы на год) Прикреплен дневник питания
 3 
 6
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты