База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сиртаки
Колбаса полукопчёная Варшавская
Суп гороховый 1
Морковь по-корейски
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
Омлет
Льняные хлебцы
Куриное филе в кефирном соусе
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Лаваш домашний
Шаверма домашняя
Йогурт домашний
Протеин "Whey" Клубника-банан
Греча рассыпчатая
Гороховый суп
Яичница с зеленым горошком
Гречневая запеканка
Интересные блоги
Сергей Ядров
20.08.2026
Привет всем. Давно не писал сюда, если честно, оче...
68
132
Валентина
16.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...
16
52
Елена М.
23.08.2026
Сегодня не считаю
Не потому что ем, а потому что поймала себя на ощу...
10
57
Лара
19.08.2026
Дневник питания за 18.08.2026
Доброе утречко! 🤩 Вчера очень активный вышел денё...
6
59
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-08-14
1000 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-16
1276 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-18
1323 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
Пицца из лаваша
Genia
200.8
Калории
15.9
Белки
4.6
Жиры
23.4
Углеводы
1
2
Морковный пирог без глютена с уменьшенным количеством масла
Елена М.
341.9
Калории
5.1
Белки
20.3
Жиры
35.8
Углеводы
5
9
Сангрита
Алексей К.
29.4
Калории
0.9
Белки
0.2
Жиры
5.4
Углеводы
1
2