Nadezhda Alexeyenko
18.09.2016 18:21

Мотивация

Что делать, когда пропадает первоначальный запал? 

Начиная любое дело или проект, наполняешься позитивными эмоциями, мечтаешь о том, как будет здорово идти к своей цели и в какой-то момент прийти к ней. Все предстает в несколько розовом цвете: 

- все кажется менее сложным и трудным; 
- путь кажется менее длинным; 
- деятельность кажется настолько увлекательной, что никогда не надоест; 
- уверенность в своих силах на высоте и т.п. 

Проходит неделя, другая, третья и вдруг, начинаешь замечать, что: 
- накапливается какая-то усталость; 
- в голову начинают лезть странные мысли, типа: “а получится ли?”; 
- розовые очки спадают, и понимаешь, что еще предстоит “ого-го” сколько сделать; 
- сомнения выходят на сцену. 

Что делать? 

Шаг 1 – отдыхаем и смотрим на проделанную работу 

Точнее, все в обратном порядке. Смотрим что сделано за “розовый” период. Радуемся тому, что удалось “ВСЕ ЭТО” реализовать 

Кто ведет журнал успеха – обязательно запишите в него какие-то свои достижения из этого периода. 
Займитесь активными физическими играми – боулинг, пэйнтбол, футбол и т.п. 
Отдых необходим в период сомнений, иначе своим ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЕМ вы можете запороть весь проект. 

Шаг 2 – общаемся с коллегами 
Очень важный шаг – общение! Во-первых, можете получить новую интересную информацию и скрытые от вас варианты изящных решений. Во-вторых, человек, с которым вы общаетесь, возможно находится “на подъеме”, он может передать вам часть своей позитивной энергии. 

Шаг 3 – новые цели / следующий отрезок пути 
Когда определенные цели уже достигнуты, нужно еще раз вспомнить, зачем вам это все надо. Надеюсь, ваши цели оказались истинными, и вам действительно нужны. 
Разбиваем следующий этап, смотрим на следующий “километровый столб” на нашем пути к успеху (не на конечную точку пути, а лишь на задачу следующего отрезка).

 4 
 9
Маргарита 18.09.2016 19:17
 
Дарья 18.09.2016 20:01
Шаг 2 - попадание в точку)
надежда 18.09.2016 20:06
согласна полностью!
Виктория 18.09.2016 20:06
:k:
Радужная 18.09.2016 20:23
Вспоминаю  периодически
Nadezhda Alexeyenko 18.09.2016 20:31
Ага))) или волшебная пилюля!
linar 21.09.2016 16:33
Ставить новые цели - точно  хороший совет. А еще, думаю, очень важно планировать. Четко, с указанием периодов, дат. Так, поставив себе задачи, труднее расслабиться.
Моника Белуччи 21.09.2016 16:41
А еще большие цели разбивать на маленькие.
Достигать с успехом маленькие цели и идти не сворачивая до большой.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты