Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Тушение) |
80
|
84.2 | 17.6 | 1.4 | 0.3 |
Морковь по-корейски классическая |
40
|
53.6 | 0 | 3.6 | 5.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Итого | 223 | 148 | 17 | 5 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Вишня Сушеная [Фрукторешки] |
10
|
30 | 0.1 | 0 | 7.5 |
Итого | 113 | 40 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Тушение) |
40
|
42.1 | 8.8 | 0.7 | 0.2 |
Картофель отварной с солью |
60
|
51.6 | 1 | 0.1 | 10.8 |
Мандарин |
40
|
15.2 | 0.3 | 0.1 | 3 |
Итого | 140 | 108 | 10 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт греческий 1,8% жирности, ягодный, CHOBANI |
240
|
223.2 | 19.8 | 4.4 | 24.8 |
Итого | 240 | 223 | 19 | 4 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Итого | 203 | 11 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Голден |
180
|
102.6 | 0.5 | 0.3 | 20.2 |
Фасоль, запеченная, консервированная, обычная или вегетарианская |
180
|
169.2 | 8.6 | 0.7 | 30.7 |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, тушеная |
60
|
122.4 | 15.2 | 6.4 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Итого | 623 | 406 | 24 | 7 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
70
|
111.1 | 9 | 8.1 | 0.5 |
Майонез «Провансаль» |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грейпфрут |
130
|
45.5 | 0.9 | 0.3 | 8.5 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
163.2 | 0.3 | 18 | 0 |
Итого | 237 | 414 | 10 | 36 | 9 |
Итого за день | 1779 | 1353 | 82 | 53 | 123 |