Продукты созданные в приложении
- Салат Сельдь под шубой
- Похлебка грибная
- Суп «Том-ям»
- Суп с сосисками (сампара)
- Малина протёртая
- Салат с морепродуктами ( сампара)
- Вареники с вишней
- Каша с курагой
- Суп из пакетика подровка (сампара)
- Блины с мясом
- Суп «Том ям» вегетарианский
- Оливье заправленное (сампара)
- Оливье (сампара 25.04)
- Капуста цветная запеченная ( сампара)
- Картофель запеченный (сампара)
- Frozen yugurt
- Макароны сампара
- Гранола ореховая цельнозерновая
- Манго сушеное
- Ломтики Тофу копченые
- Молочное желе (сампара)
- Заливное с говядиной и овощами
- Сыр «Адыгейский» легкий
- Йогурт питьевой EXPONENTA
- Рыбный суп с фрикадельками из филе горбуши и судака
- Суп-пюре свекольный с «кокосовым молоком»
- Лапша Горячая порция Роллтон с говядиной
- Эскимо на растительной основе «Кокос»
- Картофельная вафля с беконом и яйцом
- Печень жаренная в масле (сампара)
- Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини жаренное
- Овощное рагу с фасолью шампиньонами и цукини для тушения
- Десерт сливочный ПАННА-КОТТА с малиной
- Лёд цитрусовый ГОСТ
- Оладьи из кабачков с сыром
- Суп-пюре овощной
- Фасоль белая натуральная без доб. сахара
- Суп морковно-имбирный с кальмаром
- Сыр плавленый колбасный копченый с грибами
- Рикотники Апельсиновые
- Мороженое протеин. «Манго-маракуйя» без сахара
- Соус "Классический" майонезный соевый
- Каша рисовая на растит. кокосовом напитке
- Расстегаи с лососем и палтусом
- конфеты дьют
- Галстук с шоколадом
- Узвар из груши-дички
- шашлычок из морского гребешка
- ролы Калифорния хот
- Суп с угрём
- суши Краб спайс
- суши Лосось спайс (1 шт)
- Ролы Спайс Микс
- Минтай жаренный в муке (сампара)
- Бульон из лосося (900 гр на 2500 воды)
- Соус низкокалорийный Дижонский
- Печень индейки с морковкой (сампара)
- Котлеты из трески 2 шт. с запеченной морковью
- Суп «Свекольник»
- бифштекс из растительного мяса с картофелем и грибами
- Окрошка овощная
- Салат с крабовыми палочками
- Фунчоза в соусе карри с креветками
- Сырники большая порция
- Солянка Домашняя
- салат крабовый
- Рисовая каша с кокосом
- Удон с курицей терияки, пряными цукини и сладким перцем большая порция
- Напиток кокосовый Alpro Original
- Сырники с вишневой начинкой Айс
- Колбаса «Куриная домашняя», полукопченая
- Творог зерненый 4%
- «Спаржа» соевая с овощами по-корейски
- Колбаса из курицы запеченная
- Цинк + D + С + кверцетин
- Кофе с молоком и корицей (сампара)
- Карпаччо из индейки сырокопченое
- Каша пшенная с чатни из тыквы Айс
- Говядина унаги с овощами
- Холодец говядина-курица
- Котлеты куриные сампара 30.04.2022
- Оливье с заправкой (сампара)
- Оливье без заправки 25.04.22 (сампара)
- Десерт на кокосовой основе с семенами чиа
- Салат мимоза
- Холодец говядина-курица
- Сырники запеченные без сахара
- Овсяная каша на банановом молоке
- Сыр плавленый колбасный копченый
- Голень запеченная
- Картофель печеный
- Блины с клубникой
- Говядина по грузински (сампара)
- Блины с капустой
- Сыр плавленый Сыробогатов Лёгкий 30%,
- Хлеб из РЖАНЫХ отрубей
- Ватрушка с ТВОРОГОМ
- Кабачки Жареные на Мангале
- Ассорти тунец, марлин, нерка х/к
- Пельмени мини с мясом индейки вареные (сампара)
- Пельмени мини с мясом индейки
- рыба масляная
- Заливное из говяжьего языка
- Боул с курицей (сампара)
- Блины с ветчиной и сыром
- Аквадетрим
- Филе бедра ЦБ жаренное с луком (сампара)
- Булгур со сливочным маслом (сампара)
- Рацион на день готовый (сампара)
- Блины с паштетом из куриной печени
- Несладкий шоколад "ПРЕМИУМ" 100% какао
- Салат корейский с морковью
- Пельмени микро с индейкой (вареные)
- Пельмени микро с индейкой
- Сыр домашний 45% в сухом веществе
- Пирожок с грибами и картошкой
- Пирожное "СЛАДКИЕ КУПОЛА" (Муравейник)
- Колбаса ЕЛИСЕЕВСКАЯ вареная
- Йогурт «Малина-земляника»
- Йогурт греческий «Манго - маракуйя»
- Минтай в кляре (сампара)
- ватрушка маковая с творогом
- Булгур по итальянски готовый
- Булгур в Сливочно-Чесночном Соусе по-Итальянски
- Салат из морской капусты с луком в растительном масле
- Капуста тушеная с грибами
- сочник без муки
- Салат метелка
- Легкие блинчики без муки с куриным филе
- Драники картофельные
- Говядина тушеная в томатном соусе (сампара)
- Каша гречневая с грибами увелка
- Гарнир "Гречка с грибами " (сухой продукт)
- Мороженое кокосовое О-12
- Боул с курицей и киноа с малиновой заправкой
- Легкие пельмени без муки с куриным филе
- Сырники
- Ленивые вареники с малиновым соусом
- Капуста квашеная с морковью по-домашнему
- Кус кус вареный
- Хек по соусом Бешамель
- Суп с клецками
- 20% от бедра куриного, для расчета бульона.
- Сыр Блю Чиз «Из Лавки»
- Винегрет
- Рыба запеченная под соусом тар-тар
- Холодец
- Винегрет
- Борщ
- Куриная котлета-гриль
- Макароны
- Булгур рассыпчаты
- Йогурт высокобелковый 2,1%
- Зеленый борщ (сампара 17.03.21)
- Сырники из сыра «Рикотта»
- Ветчина куриная «Нежная»
- Хлеб цельнозер. без муки «Целебный» с цикорием
- Льняные крекеры со вкусом лука
- Огурцы Валдайский Погребок Купеческие маринованные
- Безуглеводный мармелад ВИШНЯ Excess Free
- Шоколад Победа вкуса темный без сахара 57%
- БУЛОЧКА маковая с ШОКОЛАДНОЙ глазурью Можно Нужно
- Блины с КУРИЦЕЙ и ГРИБАМИ Можно Нужно
- Суп грибной (сампара)
- Сырки глазированные творожные со вкусом КОКОСА
- СОЧНИ "Белые ночи"
- Полба с стевией
- Шашлычок из креветок
- Шашлычок из морского гребешка.
- Запеканка из курицы с картошкой 05.03
- Экологика Какао
- Рыба запеченная 04.03
- Каша из овс. отрубей на молоке 1,5% сампара
- Майонезный соус Fit&Sweet
- Каша из овс. отрубей на молоке 1,5%
- Суп из лосося сампара
- Хлеб Юбилейный бездрожжевой
- Пастила ванильная "Fit & Sweet"
- Коржик песочный сампара
- Ширатаки с сердцем и печенью
- Спагетти Ширатаки
- Печень с сердечками 02.03.21 сампара
- Индейка копченная "Дымов" Сампара
- Оладушки С пылу С жару с изюмом
- Суп подравка
- Суп куриный с вермишелью "Podravka"
- Вермишель
- Ветчина из грудки индейки
- ватрушка с творогом
- Соус
- Каша кино с тыквой
- Капуста тушеная
- Пицца Маргарита на Тонком Тесте
- додстер
- МАКАРОНЫ ПО-ФЛОТСКИ С ТОМАТНЫМ СОУСОМ
- Мороженое I love fit без сахара клубника
- УХА ИЗ ФОРЕЛИ ПО-ФИНСКИ ДВОЙНАЯ ПОРЦИЯ
- Протеиновый коктейль DOZA
- КРЕВЕТКИ КИНГ 15 ШТ.
- Жареный сыр в гирос
- Цацики в гирос
- Гирос с хрустящим кальмаром
- Капучино
- Харчо
- Заправка для Харчо
- ИМИ ТОМ-ЯМ
- Холодец "Дкуриный
- ФИЛАДЕЛЬФИЯ ФРЕШ
- ГРЕЧНЕВАЯ ЛАПША С ГОВЯДИНОЙ
- Колбаса из индейки запеченная
- Каша из отрубей овсяных молоко/вода
- Халва самаркандская со вкусом клубники
- Оладьи из брокколи
- сэндвич ролл "сельдь и имбирь"
- Колбаса из курицы запеченная
- Холодец говяжий
- Пастрома из индейки сырокопченая
- Молоко кокосовое ALPRO BARISTA
- Сендвич с семгой
- Борщ зеленый
- Отбивные из куриной грудки
- суп лапша му му
- Креветки бургер Кинг 2шт
- Шарики куриные
- пепси лайт
- Воппер рол
- Шашука
- Дим-сам сет
- Рис на пару
- Тануки ям
- Вареники Снежана с картофелем и грибами
- Вареники с картофелем и грибами Снежана сваренные в воде
- Капуста с перцем припущенная
- Брускета с авокадо и креветками
- Лосось по средиземноморски (Шоколадница)
- Печень с сердечками (сампара)
- Творог зерненый 5% "Савушкин"
- Каша гречневая рассыпчатая (сампара)
- Каша из овсяных отрубей на воде
- "Постноборщ ленивый"
- Запеченная грудка индейки
- Каша гречневая со сл. маслом
- Каша из пшеничных отрубей
- Салат сельдерей+к/п+яблоко (сампара)
- Хлеб Ливу Хлебное местечко заварной зерновой (сампара)
- Каша из овсяных отрубей (сампара)
- БАД ДОППЕЛЬГЕРЦ АКТИВ ОТ А ДО ЦИНКА
- Йогурт Epica Натуральный 7% белка
- Хлеб из овсяных отрубей в микроволновке (сампара)
- Филе бедра цыпленка без кожи запеченное в духовке
- Зеленый Борщ (Сампара)
- Шоколад Победа горький без сахара 72%
- Мидии отборные в масле с прованскими травами
- Сыр Творожный Сернурская Рикотта 9%
Лучшие рационы
2025-03-01
Калорийность: 1271 кКал
2025-03-10
Калорийность: 1216 кКал
2025-03-12
Калорийность: 1116 кКал
Интересные блоги
14-03-2025
Детоксикация,обсуждение
Вот я сейчас учусь на нутрициолога 📚, до этого пол...
19-03-2025
Дневник питания за 19.03.2025
Сегодня случился срыв 😞😔 Ненавижу их. Теперь приде...
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
Новые рецепты
