Гульнора
29.05.2016 09:42

Всем прекрасных выходных!!!

Не смотря, что весы показывают 89.2  настроение   отличное! Благодаря БЖУ стала есть меньше, пока вписаться в норму не совсем получается, но уже не 5000ккал. Передать состояние души сложно, что то ликует , что то тоскует. Ликуют скорее органы от счастья, а тоскует душа по сладкому но я его балую фруктами, спекла типа пирога: творог, банан, кабачек, яйцо, мед , все блендером и в духовку, вид не для фото, но есть можно. Но этт так для эспериментуса. Я ж только  учусь . Тренирок пока нет. Думаю организ будет в шоке: то ничего, то все сразу. Главное , что тело проснулось от спячки и готово к подвигам. Значит дальше легче будет. . Вперед к мечте, до 60 кг осталось всего 29.2 кг

 4 
 2
Если будете за ранее планировать рацион,то быстрее все получится !
Гульнора 29.05.2016 10:29
Спасибо! Вчера получилось с вечера все приготовить, думаю так и буду делать
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги