Перестав следить за питанием нехило набрала, и вот я снова здесь. Почему я набираю от лишнего пирожк...

Перестав следить за питанием нехило набрала, и вот я снова здесь. Почему я набираю от лишнего пирожка, но не скидываю от недели на овощах? Кажется, мой вес умеет меняться только в одну сторону.

Taiory 22.03.2017 10:24

а с гормонами у вас все в порядке?

Дарья Алымова 22.03.2017 10:38

Taiory, а вот не знаю. Планирую пойти к эндокринологу, когда деньги будут (пока их нет).

Taiory 22.03.2017 11:28

Дарья Алымова, обязательно пройдите обследование, чтобы исключить такой расклад

Елена Урдиханова 22.03.2017 11:45

Та же история. То, от чего раньше не поправлялась, теперь критично. Подозреваю у себя замедленный метаболизм.

Дарья Алымова 22.03.2017 12:42

Ну, что у меня метаболизм не быстрый это очевидно. Я и сама молодец - учусь и работаю, всё это требует крайней усидчивости 24/7. На прямо осознанную физическую активность пока что времени не остаётся. Конечно при таких условиях я не похудею на стандартном рационе) Но вес стоит в любой ситуации, либо идёт вверх. Короче, пока что включаю физ. нагрузку по мере возможности (не пользоваться лифтом/ходить куда могу ходить), и жду зарплаты чтобы идти к эндокринологу. После сессии можно будет озаботиться нормальной физ.нагрузкой.