девочки кто нибудь знает калорийность тушоного в собственном соку говяжьего рубца? готовила мама , н...

девочки кто нибудь знает калорийность тушоного в собственном соку говяжьего рубца? готовила мама , не считали.. его собственная калорийность около 100 калорий. читала что очень полезный. ничего не добавляли. ни жира ни овощей. просто сложили в мультиварку и посолили поперчили. и часа 4 тушился.по объему процентов на 30 уварился, но это приблизительно. да и бульончик наваристый такой вытопился. в интернете ничего похожего не нашла, чтобы приблизительно хотя бы прикинуть..