всем привет. я просмотрела рецеты наших МЗР , много интересных, полезных и низко кал.,но не видела р...

всем привет.
я просмотрела рецеты наших МЗР , много интересных, полезных и низко кал.,но не видела рецептов в Termomix (на русском мультиварка по моему точно не знаю ),кто готовит в термо выставите пожалуйста свои рецепты. Я его взяла не давно, рецептов много, но для программы похудания они не подходят.
МЗР поделитесь рецептами пожалуйста

Маргарита Украинцева 06.05.2016 19:57

В мультиварке много рецептов низкокалорийных. Что такое

Маша Mедведь написал:
Termomix

я не знаю, а в обычной готовлю почти все. Без масла и жиров, поэтому мало кал.

Маша Mедведь 06.05.2016 20:08

я уже тоже об этом думала,просто снизить порции масел. нужно будет попробовать.

Маргарита Украинцева
спасибо за совет

Маргарита Украинцева 06.05.2016 20:15

http://health-diet.ru/people/user/195747/blog/124848/
посмотрите. Это любимый рецепт моего сына

Маша Mедведь 09.05.2016 11:27

Маргарита Украинцева написал:
Это любимый рецепт моего сына

спасибо большое обязательно попробую

Юлька (ИМТ 22.8) 13.06.2016 19:07

Дайте организму привыкнуть к ПП, физ.нагрузкам, наладить метаболизм. Если не будите останавливаться вес пойдет вниз. Все мы хотим за одну ночь стать стройняшками. Но то что мы наедали годами, быстро не скинешь. И не надо. При медленном снижении веса, сброшеные кг не вернуться С улыбкой

Терпения и не бросайте правильное питание и спорт!