Блог
Войти
Тамара Сарманова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тамара Сарманова
02.05.2019 11:50
Оп-па! Стоило пройти с тарелкой мимо весов, как вс...
Оп-па! Стоило пройти с тарелкой мимо весов, как вся норма за день уже съедена и даже с лишком. А впереди полдня еще.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кабачковые оладьи без муки
Автор
Татьяна
87.5
4.2
5.7
4.7
13
1
0
Гречнево-сырная лепёшка с сосиской
Автор
Радмира
205.2
13.3
9
17.2
5
2
0
Пицца из лавашп
Автор
Ольга
209.3
13.1
6.9
23.1
6
2
1
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
90
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
8
62
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%