Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями [Хлеб Продукт] |
57
|
147.6 | 5.1 | 0.7 | 26 |
сливочное масло Крестьянское |
25
|
165.5 | 0.3 | 18.1 | 0.4 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
100
|
45 | 3 | 1.5 | 4.8 |
Кофе |
280
|
5.9 | 0.8 | 0.3 | 0.3 |
Вода |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша ячневая, 17.02.22 |
260
|
234.8 | 9.6 | 4.9 | 37.7 |
Итого | 1002 | 598 | 18 | 25 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с куриными тефтелями |
310
|
144.2 | 10.2 | 5.9 | 12.4 |
Сметана 20% жирности |
35
|
72.1 | 0.9 | 7 | 1.2 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сырники 21.02.22 |
53
|
100.9 | 10.5 | 3 | 7.2 |
Молоко 1,5% жирности, стерилизованное |
80
|
36 | 2.4 | 1.2 | 3.8 |
Кофе |
280
|
5.9 | 0.8 | 0.3 | 0.3 |
Итого | 1258 | 359 | 24 | 17 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Творог обезжиренный, Кубанский молочник |
172
|
160 | 27.5 | 3.1 | 5.7 |
Яблоко |
54
|
25.4 | 0.2 | 0.2 | 5.3 |
Сырники 21.02.22 |
54
|
102.8 | 10.7 | 3 | 7.3 |
Чай зеленый с мелиссой |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 590 | 349 | 39 | 12 | 19 |
Итого за день | 3150 | 1307 | 82 | 55 | 113 |