Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница глазунья с мясными продуктами |
150
|
441 | 27.9 | 36.2 | 1.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 550 | 445 | 27.9 | 36.2 | 2.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырный суп |
200
|
69.8 | 3.2 | 4.2 | 5 |
Салат из огурца и редиса |
400
|
149.2 | 3.6 | 10.4 | 9.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 1000 | 223 | 6.8 | 14.6 | 15.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырок глазированный |
45
|
183.2 | 3.8 | 12.5 | 14.4 |
Итого | 45 | 183.2 | 3.8 | 12.5 | 14.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тушёная курица |
70
|
63.3 | 8.2 | 2.8 | 1.3 |
Рис дикий (черный, индейский рис, цициания), приготовленный |
90
|
90.9 | 3.6 | 0.3 | 17.6 |
Брюссельская капуста (Жарка) |
100
|
25 | 3.6 | 0.2 | 2.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Лимон с медом |
50
|
87.7 | 0.5 | 0.1 | 20.1 |
Итого | 710 | 270.9 | 15.8 | 3.4 | 42.3 |
Итого за день | 2305 | 1126.7 | 55.3 | 66.7 | 76.6 |