Желешка

Калорийность - 63.1 кКал; белки - 7.7 г; жиры - 0.9 г; углеводы - 6.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Мандарин, сырой	262 г
Творог мягкий диетический 4,0% жирности	180 г
Кефир, нежирный	300 г
Вода, водопроводная, питьевая	100 г
Желатин, сухой порошок, неподлсащенный	20 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 10 мин

Описание

Девочки и мальчики решила замутить желе, и в итоге очень я вам скажу АЙС получилось. Ингредиенты брала на глазок, просто взвешивала и все в блендере вжик вжик и готово. Желатин в микроволновке на режиме разморозка, правда он у меня в холодной воде немного потусил, пока я мандарины чистила и все в блендере взбивала. Фото нет, так как вид не парадный все разлила по лоточкам для "злоупотребления" на работе и потому формы а-ля на вынос. Но на вкус здорово. Да и по времени приготовления блюдо я вам скажу еще та прелесть. Прям рекламу Юпи из детства вспомнила - просто добавь воды.
И главное СЛАДЕНЬКООООООООООООООО.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	63.1 кКал	3.75%
	Белки	7.7 г	10.13%
	Жиры	0.9 г	1.61%
	Углеводы	6.1 г	2.79%
	Пищевые волокна	0.5 г	2.5%
	Вода	84.1 г	3.7%