И снова здравствуйте! С сентября перестала заглядывать на сайт, думала сама справлюсь. Сначала черед...

И снова здравствуйте! С сентября перестала заглядывать на сайт, думала сама справлюсь. Сначала череда семейных праздников, потом отпуск, потом отложилось на потом. 10 января на весах +10 кг. Работать, работать, работать!

Viktor 11.01.2018 16:23

Просто не успели сформировать полезные привычки в питании. Поэтому вес не удержался. Успехов Вам! Не сдавайтесь!

Тамара Сарманова 11.01.2018 16:43

То же самое. Боялась даже открывать этот сайт. Берусь заново. Спасибо за ваш пост - подбодрил.

СВЕТЛАНА 11.01.2018 17:01

как раз здесь бояться-то и нечего! никто не осудит, многие поддержат. я тоже третий раз за год возвращаюсь. Удачи Вам! Спасибо всем!

Стрекоза 11.01.2018 17:04

Главное не то сколько раз упал, главное подняться на один раз больше)

Тамара Сарманова 11.01.2018 17:11

Внутренний критик, увы, заставляет опускать руки на какое-то время, это да. Но выбора нет. На днях накрыл приступ повышения давления. Понимаю, что стоять на месте нельзя, надо двигаться шаг за шагом. Спасибо за слова поддержки таким, как я. Сразу окрыляешься!

Нина 11.01.2018 17:12

ого

Наталья 11.01.2018 17:36

За 4 месяца +10 кг. это нужно было хорошо постараться.

Georgijs 11.01.2018 18:10

А может, ну его? Сколько той жизни? Что теперь, отказываться от семейных праздников, отпусков и снова взвешиать "собачью еду" (С) Е.G) ? Широкая улыбка