Всем доброго дня! Три недели как я с МЗР... мой рейтинг рационов
очень низкий около 30-35%... вроде бы и питаюсь разнообразно и
стараюсь не выходить за рамки ежедневных калорий, но все-равно
рейтинг низкий. Подскажите пожалуйста, в чем дело?
на что обратить внимание?