Блог
Войти
Людмила Волкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Людмила Волкова
31.03.2016 21:53
Поделитесь, пожалуйста, БЕЛКОВЫМИ вегетарианский рецептами.
Поделитесь, пожалуйста, БЕЛКОВЫМИ вегетарианский рецептами.
23
Людмила Волкова
31.03.2016 21:10
Кто делает гимнастику для лица? Какую именно? Какие у Вас результаты?
Кто делает гимнастику для лица? Какую именно? Какие у Вас результаты?
1
2
Людмила Волкова
31.03.2016 21:05
Я соблюдаю пост, поэтому сейчас очень тяжело набрать суточную норму белка. Хочу попробовать изолят с...
Я соблюдаю пост, поэтому сейчас очень тяжело набрать суточную норму белка. Хочу попробовать изолят соевого белка. Читала, что из всех белков сою не очень рекомендуют. Кто использовал в своем рационе соевый изолят, поделитесь опытом, пожалуйста.
10
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
88
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Новые рецепты
Бисквит для торта
Автор
Maiko Sato
280.6
8.3
5.2
51.3
3
1
0
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%