Всем форумчанам Добрый вечер! Вот и прошёл месяц моего пребывания в МЗР. Сказать, что я довольна, значит ничего не сказать. Начну с того, что никогда до этого не считала калории, была уверена, что это сложно и муторно. Но мои убеждения были связаны ещё и с тем, что никогда не было необходимости этого делать. До 30 лет не страдала расположенностью к лишнему весу, хоть и ела всё, что нравилось и не задумывалась. Потом переступив этот возрастной рубеж, стала замечать, что немного полнею. Но это было не катастрофично, всё вроде устраивало до поры до времени. Время летит и мы не молодеем, в один прекрасный момент, когда не влезла в любимые брюки и посмотрев на себя внимательно в зеркало ( так сказать, взглядом со стороны), я была "убита". За 5 лет я сама для себя незаметно набрала лишние 12 кг. Надо было что-то делать. Но меня одно слово диета, честно говоря, пугает. Это потому что я не представляла себе, как можно без отказа от привычной пищи похудеть. А отказываться ох, как не хотелось)) Я страшная сладкоежка!!! 
 Начала шерстить по сайтам в поисках наилучшего средства, чего только не начиталась! Диет море, советов ещё больше. Мягко говоря, была в замешательстве.... И 12 марта абсолютно случайно наткнулась на этот сайт. Так вот, к чему я это всё? За этот месяц благодаря МЗР в моём сознании произошли удивительные изменения, я не только научилась считать калории,но и делать это уже на автомате,а самое главное получать удовольствие от полезных продуктов. Я распрощалась с первыми 5 кг за 30 дней и знаю, что смогу с  лёгкостью распрощаться с остальными лишними) Этот сайт мне стал, как родной, можно сказать, я просыпаюсь и засыпаю с ним. И , конечно же, спасибо всем Вам! Я каждый день читаю ваши статьи  с  вашими успехами и переживаниями. У каждого своя история, которая привела его сюда, но есть одно общее- это цель. И это здорово)
 
P.S. Как-то длинно у меня получилось ) Всем добра!