Дневник питания и тренировок за 07.03.2016

новый год и новая попытка. какая-то серьезная попытка,начала с нового года и еще не срывалась. ПП и кардио через день с пульсом 125-145 ум. с 82 кг я похудела до 76.4кг. в первые 5 недель поспорила с сестрой,что кто из нас не похудеет на 5 кг-придется съесть 2 кг жирного  торта за день, теперь мне предстоит стрижка волос по плечи, что для меня очень жестоко,если 5 не уйдут. задача состоит в том,чтобы ежедневно терять 200гр. вроде не сложно,НО! войдя в это ПП естся все меньше,сложно удержать нужную калорийность,а если есть меньше-падает метаболизм. ВОТ ОН ГЛАВНЫЙ КАМЕНЬ ПРЕТКНОВЕНИЯ. и получается что последние дни вес скачет -78-76,5.это огорчает,но не демотивирует. еще к 1 июня нужно сесть на поперечный шпагат,а в свои почти 30 лет я ни разу на шпагат даже продольный так и не села. в последнее время мне начинает казаться,что сесть на поперечку легче чем похудеть....ох