отвеееес)

Ой не могу не порадоваться тут с вами!
Почти полтора месяца на МЗР и сегодня рекордная цифра на весах 71, это -2,3 за весь период! Так что теперь я официально в своем рейтинге занимаю место "маленький слоненок". Это конечно маленький шажок к идеалу, и еще не раз, боюсь, вес будет колебаться. Вообще все это время вес скакал, потом шел медленно вниз, и вот минимум Уррра!

не удержалась и произвела замеры окружностей (точности которых я не очень доверяю) и там тоже сплошные минусА. Ликование! И повод держать себя в руках в отпуске. Смущаюсь

вернусь и снова усилю нагрузки Тренируюсь

а то что-то давно мышцы не горели Широкая улыбка

Наталья Natalya 26.03.2016 10:10

Успехи собратьев всегда радуют! Вы молодец! Вперед к цели!!!

Иркус 26.03.2016 10:11

Наталья,

все мы будем у своей цели. лучше раньше, чем закончится пляжный сезон)) у меня мотивация железная)))

Наталья Natalya 26.03.2016 10:15

Иркус, Мини - бикини))) Вечеринка

Татьяна Желтова 26.03.2016 10:31

Рада за Вас и по доброму завидую,,,А у меня тормознуло все.Вот завтра сделаю контрольное взвешивание и замеры,это будет ужепрактически 2 месяца на мзр.Боюсь огорчиться Плачу

Леонора *** 26.03.2016 10:35

у меня тоже очень часто встаёт вес.пару кг сбросишь и стаю на месте неделю а то и больше.

Иркус 26.03.2016 10:44

Татьяна Желтова, Леонора ***, это нормально, держитесь! будет и на нашей улице вечеринка в бикини)))

Леонора *** 26.03.2016 10:46

Иркус, спасибо ))).

Натали Х 26.03.2016 11:07

Умничка какая!!! Congratulations!!!
По любому это шаг на пути к цели!! Главное,чтоб это было для Вас мотивацией и вдохновением дальше!!! Удачи!!!
МОЛОДЕЦ!!!